Antes de poner en marcha tu plan de metas para el nuevo año, revisa tu lista de propósitos una vez más y asegúrate de incluir resoluciones enfocadas en la belleza y el cuidado de tu piel. Aquí las que no deberían faltarte.
¿Quién no disfruta ese gesto anual, cargado de esperanza, en el que llenamos con emoción la primera hoja de la agenda del nuevo año con nuestra lista de propósitos? Comer más saludable; ahorrar; dedicar más tiempo a la familia; cultivar nuevos hobbies… a esas metas prácticamente universales debo añadir mis resoluciones de belleza, que espero tú también tengas como prioridad. Cuidar de nuestra piel es obligatorio, los 365 días del año, de día, de noche.
Si aún no las has definido, o no las habías incluido en tu listado, repasamos las resoluciones beauty que no deben faltar. Independientemente de tu edad o rutina actual, tu meta debe ser cuidar tu piel y presentar siempre tu mejor cara.
Resolución #1. Pase lo que pase, nunca me dormiré sin lavar mi rostro. No vamos a negar que en alguna ocasión hemos cometido el pecado capital de irnos a la cama sin cumplir la rutina de limpieza. Sin embargo, esto no ocurrirá más. Recordemos que durante la noche ocurre la renovación celular, y si nuestra piel no está limpia, los poros se obstruyen y pronto aparecen los signos de envejecimiento prematuro. Si sientes que algunas veces se te dificulta cumplir la rutina, adopta el hábito al solo llegar a casa. Antes de cenar, lávate el rostro. Como medida de respaldo, mantén siempre en tu mesa de noche un removedor de maquillaje y discos de algodón.
Te recomendamos: Bálsamo Desmaquillante Take the Day Off™ Carbón by Clinique, con su fórmula de bálsamo sedoso, con carbón japonés para desintoxicar y eliminar el exceso de grasa; Espuma Calmante para la piel de Clarins, formulada con el dúo Gentle Complex (genciana amarilla bio y melisa bio), y Re-Nutriv Hydrating Foam Cleanser by Estée Lauder, espuma limpiadora lujosa que purifica la piel mientras la hidrata profundamente.
Resolución #2. Dormiré lo necesario cada noche. Es básico para nuestra salud física y mental. Dormir un máximo de ocho horas no solo es necesario para la recuperación muscular y para mantener el estrés a raya, sino también para aumentar la producción de colágeno y mantener la hidratación de la piel. Una vez que has aplicado tus tratamientos, apaga la luz, aleja el celular de la cama y cualquier aparato tecnológico, y promueve un sueño reparador.
Resolución #3. Usaré protector solar, todo el año, en cualquier lugar. Por nada del mundo te saltarás este paso. A donde quiera que vayas: el gimnasio, el trabajo, la oficina, la universidad o la playa; si hace sol, está nublado o llueve, siempre, sin excepción alguna, al final de tus tratamientos beauty, te aplicarás un protector contra los rayos UVA y UVB.
Te recomendamos: Fluido Protector Solar Mineral™ SPF 50 by Clinique, 100% mineral, ultra ligero y prácticamente invisible, increíblemente cómodo, incluso para pieles sensibles; Protector Solar SPF50+ by Bioaqua, proporciona el más alto nivel de protección solar contra los rayos UVA y UVB, enriquecido con propiedades hidratantes, calmantes y protección antioxidante, y UV Plus SPF 50 Translucent by Clarins, la primera protección contra la radiación UV y la contaminación.
Resolución #4. Actualizaré mi rutina de skincare. No quiero decir que debas renunciar a los productos de tu línea favorita, sino que te asegures de que los que usas actualmente se adaptan a tu edad, hábitos y estilo de vida. Pasamos por diferentes etapas y realizamos distintas actividades, por lo que es recomendable actualizar los tratamientos e implementar el uso de nuevos ingredientes activos que cumplen diversas funciones, según las necesidades de tu piel.
Te recomendamos: Super Restorative Rose Radiance Cream, tratamiento antiedad diseñado para revitalizar la piel madura, aportando luminosidad y suavidad; Crema-gel Antiedad Re-Nutriv Ultimate Lift Regenerating Youth by Estée Lauder, enriquecida con extracto de genciana del Himalaya, ayuda a reafirmar, suavizar y revitalizar la piel, combatiendo los signos futuros del envejecimiento y revelando un resplandor juvenil deslumbrante, y Double Serum 9th Generation by Clarins, un tratamiento antiedad completo que trabaja para revitalizar la piel, reducir los signos de envejecimiento y aportar luminosidad y firmeza.
Resolución #5. Hidrataré mis manos, cuello y piel en general. Solemos enfocarnos en el rostro, y eso demanda tiempo y cuidados extremos. Aunque sientas que a duras penas logras mantener tu cara hidratada, debes insistir y persistir también en el cuidado de tus manos, cuello, escote, pies y piel en general. Te recomiendo tener siempre a mano un frasco de crema, desde tu baño y mesa de noche hasta tu bolso y escritorio.
Te recomendamos: Eau Extraordinaire Body Cream by Clarins, crema corporal hidratante con aromaterapia que hidrata intensamente, nutre y perfuma la piel con un aroma que eleva el estado de ánimo; Resilience Multi-Effect Tri-Peptide Face & Neck Creme SPF15 by Estée Lauder, crema intensamente nutritiva con la que la piel se ve más lisa, flexible, luminosa y redensificada, y Hand and Nail Treatment by Clarins, suaviza, protege, hidrata, actúa sobre las manchas y fortalece las uñas.
Resolución #6. Tomaré agua, sin excusas. La piel es el órgano más grande del cuerpo. Las células de nuestros órganos están formadas por agua, por lo que la necesitamos para funcionar. Beber más agua puede mejorar la elasticidad, eliminar toxinas y reducir la producción de grasa, consiguiendo un tono de piel más sano y brillante. La elasticidad ayuda a nuestra piel a combatir la gravedad y mantenerse joven. A medida que envejecemos, nuestra piel naturalmente ralentiza su producción de colágeno, y en vista de que el agua es un componente clave del colágeno, es importante beber suficiente todos los días para mantenerla joven y prevenir la flacidez o las arrugas.
Resolución #7. Consumiré una dieta adecuada para mi piel. Luego de los excesos de navidad la piel puede lucir un poco cansada y reseca. Es el momento de incrementar el consumo de antioxidantes añadiendo al menú diario frutas y vegetales de colores que trabajan en las capas más profundas de la piel, protegiendo el colágeno de la luz ultravioleta y los daños externos como la polución. Recuerda que entre más oscuro el color de la fruta o vegetal, más rica en antioxidantes. Consume a diario moras, blueberries, uvas, zanahorias, tomate, broccoli y pimiento rojo, entre otros.
Resolución #8. Protegeré mi piel de la contaminación. El sol no es nuestro único enemigo. La contaminación del aire, el esmog, el humo del tabaco y los rayos UV contribuyen a algunos de los problemas más comunes de la piel, como el acné, la irritación y el envejecimiento prematuro. De ahí que las nuevas rutinas de belleza demandan productos anti polución, diseñados para crear una barrera en la piel que ayude a bloquear los contaminantes y reducir su impacto. Asegúrate de incluir tratamientos que contengan desde ingredientes hidratantes y emolientes, hasta vitaminas C y E, que actúan como antioxidantes y ayudan a neutralizar los radicales libres.
Te recomendamos: Gel Hidratante Dramatically Different Anti-Polución by Clinique, una increíble jelly-agua ligera que brinda hidratación las 24 horas y protección contra la contaminación; Sérum Fortalecedor Diario Anti-Polución by Yves Rocher, sérum fortalecedor diario anti-polución que desasfixia inmediatamente la piel y la protege contra los efectos nocivos de la contaminación, responsable del envejecimiento prematuro de la piel; Skin Oxygen Gel Cream by Biotherm, enriquecido con extracto de Alga Chlorella, que ayuda a proteger la piel de las agresiones externas y un complejo activo anti-polución.
Resolución #9. Lavaré las brochas de maquillaje con regularidad. Te parecerá una resolución extraña, pero si piensas en sus beneficios entenderás su importancia. Cuando lavamos nuestras brochas evitamos la proliferación de gérmenes, que al entrar en contacto con la piel, pueden provocar desde brotes de acné hasta infecciones cutáneas. Lo recomendable es lavarlas regularmente con agua tibia y con un jabón líquido lo más neutro posible, y luego dejarlas secar naturalmente.
Resolución #10. Me aplicaré mascarillas. Al menos una vez por semana, tu piel agradecerá la aplicación de mascarillas hidratantes, limpiadoras, purificantes o antienvejecimiento, según las necesidades de tu rostro. Cuando añadimos mascarillas faciales a nuestra rutina de cuidados no solo obtenemos beneficios beauty, sino además relajantes y terapéuticos. Disfruta una verdadera experiencia sensorial añadiendo un toque de aromaterapia con velas o aceites esenciales.
Pore Refining Solutions Charcoal Mask by Clinique, mascarilla matificante, absorbe grasa, impurezas y contaminantes para ayudar a desintoxicar la piel; EVEN BETTER™ MASK by Clinique, mascarilla facial iluminadora que humecta intensamente la piel; Ultimate Diamond Revitalizing Mask Noir by Estée Lauder, una mascarilla facial de lujo que revitaliza intensamente la piel. Formulada con ingredientes exclusivos, nutre y rejuvenece la piel, dejándola visiblemente más luminosa y radiante, y Advanced Night Repair Concentrated Recovery Powerfoil Mask by Estée Lauder, restablece la apariencia de tu piel después de los ataques visibles de la vida moderna. Al instante, la piel se ve más fresca y renovada.
